abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Wasze historie

3 marca 2010, godz. 12:39
brak komentarzy
zdjęcie użykownika Iubirea tea
Iubirea tea

Kiedy miałam 18-20 lat moja waga przy wzroście 176 wynosiła 58-59 kg. Byłam więc smukła długonogą dziewczyną z burzą rudo- kasztanowych włosów. Wyszłam za mąż i urodziłam dziecko - syna. Mając 26 lat ważyłam 63-65 kg, moje ciało nabrało kobiecości. Do 36 roku życia waga utrzymywała się wciąż na tym samym poziomie mimo tego, że nie dbałam o dietę jadłam dużo i kalorycznie.

28 lutego 2010, godz. 17:11
użytkownik anonimowy

Mam 16 lat. Jestem niska bo mam 173 cm TYLKO! Ważę 66 kg i dla mnie to za dużo. W pasie mam 66 cm, w biuście 78, a w biodrach 88 cm.

Błagam! Powiedzcie czy się nadaję!

27 lutego 2010, godz. 18:25
zdjęcie użykownika ann_m
ann_m

Pamiętam, jak mama w październiku kupiła mi czekoladę, a ja ją całą zjadłam na raz. Potem jadłam coraz więcej. Ciągle batoniki, czekoladki, lizaki. Jak mama wracała z pracy, to pierwsze słowo, jakie do niej powiedziałam było: "Mamo! Masz coś słodkiego?" A mama, chcąc nie chcąc, dzieliła ciasteczka na mnie, brata i siostrę, a ja od razu całą porcję zgadłam. Kupowałam sobie budynie, kisiele, galaretki i sobie robiłam w domu. Czasami mogłam zjeść na raz cały "Duży kisiel". Uwielbiałam jeść. Któregoś dnia spojrzałam w lustro i aż krzyknęłam. Matko! Jaka ja byłam gruba!

27 lutego 2010, godz. 15:24
użytkownik anonimowy

Witam.

Mam 15 lat i przy wzroście 168, ważę 64 kilogramy. Od kilku tygodniu staram się zmniejszyć ilość spożywanych posiłków. Zazwyczaj na śniadanie piję jakiś jogurt, na obiad jem mięso, bez ziemniaków natomiast na kolację pozwalam sobie czasem na kanapkę tudzież jakiś owoc. Do tego robię codziennie od 50-100 brzuszków i przysiadów. Moim największym problemem są nogi.

25 lutego 2010, godz. 00:40
zdjęcie użykownika martam
martam

Przytyłam po porodzie i po tabletkach hormonalnych. Mam 151 wzrostu, a ważę 92 kg. Według wskaźnika BMI powinnam schudnąć ok 41 kg. Jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo?

POMOCY

24 lutego 2010, godz. 20:51
brak komentarzy
użytkownik anonimowy

Mam 162 cm wzrostu i ważę obecnie 65 kg. Kiedyś byłam szczupła, bardzo szczupła, ale przez okres gimnazjum przytyłam niestety.

Najgorzej w trzeciej klasie było. Zamiast jeść zdrowo to słodzone soczki, czekolady, batoniki, pączki. Teraz jak nawet pomyślę o pączkach, to mi się niedobrze robi.

22 lutego 2010, godz. 13:36
brak komentarzy
użytkownik anonimowy

Moją historię rozpocznę od tego, że jestem kucharką. To nie pomaga mi w odchudzaniu, wręcz przeciwnie wciąż tyję. Mam 27 lat,168 wzrostu i ważę 69 kilo. Nie mogę na siebie patrzeć, ani nie mam silnej woli żeby schudnąć

Ggosiaczek

19 lutego 2010, godz. 11:46
zdjęcie użykownika Monika451
Monika451

Jestem dziewczyną mam 13lat i ważę 55kg przy wzroście 157cm. Nie wiem co mam robić, bo mam duży brzuch, że aż wstyd wyjść z domu.
Bardzo proszę o pomoc

13 lutego 2010, godz. 19:29
użytkownik anonimowy

Witam.

Piszę, ponieważ już sama nie wiem co robić. Pół roku temu urodziłam dziecko. Przed ciążą ważyłam 63kg przy wzroście 172cm, w ciąży przytyłam 30kg, teraz ważę 83 kg. Nie wiem, w jaki sposób się tego pozbyć. Mam ogromny brzuch, pupę i uda. Pomóżcie. Mam dopiero 19lat, chcę się podobać mężowi, ale jak mam to robić skoro czuje się nieatrakcyjna? Nie mam silnej woli, więc moje diety trwają po trzy dni góra.

11 lutego 2010, godz. 19:41
użytkownik anonimowy

Witam.

Mam lat 15 i ważę 80kg, a wzrostu mam 165 i chciałambym zrzucić 20 kg-15. Jak mam to zrobić?

Pomocy! Chcę schudnąć.