Co zrobić z "boczkami"?

18 październik 2009

użytkownik anonimowy

Mam 16 lat i przy wzroście 165 cm ważę 71 kilo... Staram się jeść kolację przed 18. Dużo piję, ruszam się, a i tak mam sporo tłuszczu, i jeszcze te boczki :(

Dodaj komentarz

Dyskusja - Co zrobić z "boczkami"?

użytkownik anonimowy06.11.2009, 16:46.

Do spalenia tkanki tłuszczowej potrzeba czasu, ale Ty chyba potrzebujesz porady lekarza... 71 kilo przy 165 cm to lekka nadwaga. Ja mam 165 cm wzrostu i ważę 57 kilo, też mam boczki bo te razem z brzuchem schodzą ostatnie.

odpowiedz

użytkownik anonimowy16.12.2009, 17:56.

Ja mam 22 lata 155cm, 56kg. Jestem niska i już ładnie schudłam, miałam 60kg, a ostatnio nawet 54kg. 2kg mi przybyło. W ogóle to trochę brzuszek mam i nogi, staram się sama dietę stosować.

odpowiedz

użytkownik anonimowy05.01.2010, 16:02.

Ja tak jak koleżanka trochę wyżej 164cm i 55-57kg. Najbardziej drażnią mnie uda, które wyglądają grubo, przez mięśnie i małą warstwę tłuszczu... Nie mam pojęcia jak to zrzucić? Pomocy?