Domowe sposoby na zgagę

 Każdy z nas odchudza się na swój sposób. Jedni stosują dietę proteinową, drudzy dietę 1000 kalorii, jeszcze inni tylko ćwiczenia. Jednak w trakcie odchudzania mogą wyniknąć nieprzyjemne skutki uboczne w postaci zgagi. Ja ją miałam podczas odchudzania dlatego zamieszczam poniżej kilka domowych sposobów na zgagę. Może się komuś przyda:

1. Na zgagę najlepiej jest wypić siemię lniane - oczywiście napar z niego. Jak nie chce wam się go robić, to wystarczy herbatka z dziurawca.

2. Na zgagę dobra też jest herbatka z lipy - Jednak napar trzeba wypić przed jedzeniem a nie po:)

3. Kolejnym sposobem na zgagę jest wypicie mleka. W moim przypadku było jednak tak, że po godzinie od wypicia mleka zgaga wracała więc nie wiem czy ta metoda jest skuteczna.