Myślicie, że schudnę?

17 marzec 2010

Rosalie

Hej... Na początek chciałabym was zapyta,ć czy uważacie, że jestem za gruba... Tak więc, mam 175 cm wzrostu i waże 61 kg... Wiem, że moje BMI jest dobre, no ale jak dla mnie to nadal za dużo. Jak myślicie, czy wpadlam w anoreksję? Bo przecież pierwszy "etap" zaczyna się od psychiki... Zresztą... Co myślicie o mojej "diecie": śniadanie (7:15) - płatki z mlekiem lub sałatka owocowa, potem (11:30) jakiś jogurt z muesli czy coś w tym stylu, na obiad (14:30) kasza gryczana i jakaś sałatka, czasem kawałek mięsa i (18:00) serek danio z muesli. Oczywiście chleba to już nie jem z 2 tygodnie. Do tego 6 weidera. Jak wam się wydaje, dam radę schudnąć tak z 5-7 kg?

Dodaj komentarz

Dyskusja - Myślicie, że schudnę?

użytkownik anonimowy20.03.2010, 17:23.

Mi się wydaje, że uda Ci się... musisz mieć silną wolę ;) Sama w 5 tygodni zrzuciłam 10 kilo i twardo się trzymam swojej "diety''. Też ćwiczę, co prawda nie szóstkę Weidera, ale robię tak po 100 brzuszków, przysiadów itp. dziennie ;D Więc trzymaj się mocno, to na pewno schudniesz! :) Powodzenia.

odpowiedz

użytkownik anonimowy29.03.2010, 20:55.

W 5 tygodni 10kilo! Nie za szybko? Ja schudłam 10 kilo w 5 miesięcy, bo skóra w tak szybkim tempie się nie regeneruje! To ja musiałam być dopiero hipopotamią, bo przy wzroście 174cm ważyłam 69kg. Co prawda jadłam wszystko ale w małych ilościach (bardzo małych) 5 skromnych posiłków dziennie, ale za to w weekend jadłam ile wlazło (choć przy tak skurczonym żołądku niewiele tego było). Jedynym ćwiczeniem to była jazda na rowerze najpierw stacjonarnym (1godz/dzień) potem codziennie 5 razy w tygodniu dojeżdżałam do pracy (2x po 10km). Wynikiem tego było niedożywienie! Moja waga spadła do 56kg, wyszły mi kości (bleeee) wyglądałam jak suchotnica, wysuszona bez piersi (tam też był tłuszczyk:)) Teraz ważę 59kg i codziennie muszę wmasowywać kremy ujędrniające żeby wymodelować ciało:) Aha mam 26 lat.