Odchudzanie - najważniejsze są witaminy

 
Mam 45 lat i odchudzanie nie jest mi obce. Niezależnie od diety jaką stosowałam, zawsze starłam się dbać, by zjadać witaminy. Bo po co mi szczupła sylwetka, skoro bez nich nie będę mogła się nią cieszyć. Bez witamin nie ma zdrowia. Wydaje mi się, że są ważne szczególnie dla pań w moim wieku, u których hormony powoli zaczynają szaleć. Nie ma co dokładać zmartwień organizmowi.

Muszę też powiedzieć, że nie stosuję preparatów wspomagajacych odchudzanie. Żadne tam "super" syropki czy herbatki. Bardzo chcę zrzucić zbędne kilogramy, ale naturalnie i zdrowo. Na przyklad wczoraj zainwestowałam w strój kąpielowy i czepek. Będę chodziła na basem dwa razy w tygodniu. Nawet jakiś aerobik w wodzie ma być. Zobaczymy co z tego wyniknie. Koleżanka już miesiąc temu zaczęła i jest bardzo zadowolona. Mówi, że czuje się zrelaksowana i coraz lżejsza. Ja też tak chcę.

Mam lekką nadwagę, ale też jestem bardzo żywiołową i energiczną kobietą. Nie chciałabym stracić mojej energii przez brak witamin czy podejrzane spalacze tłuszczu. Na pewno osiagnę swój cel, ale powoli i zdrowo. A później bedę miała taaaaką satysfakcję!