- abcodchudzanie.pl
- Historie Użytkowników
- Pomóżcie mi schudnąć
Pomóżcie mi schudnąć
użytkownik anonimowy
Mam 15 lat, ważę 83 kilo przy wzroscie 160 cm. W tym roku mam bal gimnazjalny, a chcialabym schudnąć, żeby ładnie wyglądać. Stosowałam różne diety, ograniczałam słodycze, mniej jadlam i schudlam 10 kilo przez 6 miesiecy. Pomóżcie mi proszę.








hmmm,..powiem Ci jedno...jest jedna zasada której powinnaś się trzymać i jeśli bardzo pragniesz mieć szczupłą sylwetkę to od dziś twoje motto brzmi MŻ-czyli mniej żreć. Musisz mieć silną wolę i być cierpliwa, bo to jest klucz do sukcesu. Nie głodź się, jedz to na co masz ochotę tylko w mniejszych ilościach słodyczy się pozbądź. W niedzielę możesz pozwolić sobie na mały kawałek czekolady. Jeśli będziesz się trzymała tych zasad to masz zagwarantowane, że ludzie na balu gimnazjalnym Cię nie poznają;P 3mam kciuki:)
Dodaj nowy komentarz