Pomóżcie mi schudnąć

użytkownik anonimowy

Mam 15 lat, ważę 83 kilo przy wzroscie 160 cm. W tym roku mam bal gimnazjalny, a chcialabym schudnąć, żeby ładnie wyglądać. Stosowałam różne diety, ograniczałam słodycze, mniej jadlam i schudlam 10 kilo przez 6 miesiecy. Pomóżcie mi proszę.

Dyskusja - Pomóżcie mi schudnąć
Potret użytkownika anonimowego

hmmm,..powiem Ci jedno...jest jedna zasada której powinnaś się trzymać i jeśli bardzo pragniesz mieć szczupłą sylwetkę to od dziś twoje motto brzmi MŻ-czyli mniej żreć. Musisz mieć silną wolę i być cierpliwa, bo to jest klucz do sukcesu. Nie głodź się, jedz to na co masz ochotę tylko w mniejszych ilościach słodyczy się pozbądź. W niedzielę możesz pozwolić sobie na mały kawałek czekolady. Jeśli będziesz się trzymała tych zasad to masz zagwarantowane, że ludzie na balu gimnazjalnym Cię nie poznają;P 3mam kciuki:)

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica