abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Złe samopoczucie

3 sierpień 2009, godz. 14:32
użytkownik anonimowy
 

Mam 170 cm wzrostu i waże 55 kg dla mnie jest to zbyd duża waga źle się z Tym czuje chciałabym ważyć 50 kg albo nawet 48 i schudnąć z brzucha i łydek ... co mam zrobić i jak odżywiać ? Pomóżcie!!


Komentarze

21.08.2009 14:22
Lesley Hornby

Wydaję mi się, że masz idealną figurę jednak by poprawić wygląd swego ciała nie musisz pracować nad zgubieniem kilogramów lecz nad wyrzeźbieniem sylwetki. Wejdź na youtube i poszukaj filmów instruktażowych. Zapisz się do klubu fitness na przykład lub na kurs tańca tam wyrzeźbisz łydki i nie tylko.