- abcodchudzanie.pl
- Wszystkie artykuły
- Przekarmianie dzieci
Przekarmianie dzieci
Otyłość i nadwaga są najczęściej spowodowane naszymi niezdrowymi nawykami, a szczególnie dietą i brakiem aktywności fizycznej. Nasze nawyki żywieniowe kształtują się od najmłodszych lat, już od niemowlęctwa.
Noworodka karmimy na żądanie, czyli wtedy, kiedy dziecko domaga się jedzenia. Kiedy wprowadzamy inne pokarmy, poza mlekiem matki, ten sposób karmienia powinien się zmienić. Jest to na pewno trudne dla młodych rodziców. Ale trzeba dziecko nauczyć, że jest pora na jedzenie, oraz czas, kiedy nie jemy. Ciągłe „dokarmianie” i przekarmianie dzieci najprawdopodobniej prędzej czy później skończy się otyłością.
Skąd się bierze otyłość u dzieci? Jak uchronić nasze pociechy przed niechcianą przyszłą otyłością? Czy musimy całkowicie usunąć z diety dziecka słodycze? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym materiale.
przekarmianie jest zle, lecz trudno to wytlumaczyc babciom i ciociom naszych pociech. mozna z nimi walczyc,. lecz jak tylko nas nie ma blisko to od razu wmuszaja w dzieciaki co tylko maja pod reka. pytanie jak z tym walczyc? ja pamietam, ze o mnie mama dbala i odchudzala mnie w przedszkolu a to polegalo na tym ,ze nie jadlam bulek tylko ciemny chleb, unikala bym nie jadla za duzo i zapisala mnie na basen. moze rodzice, dziadkowie, ujostwo pomysl zanim zrobia dziecku krzywde wtykajac w nie jedzenie, przeciez otylosc dla dziecka to koszmar dla jego organizmu jak i psychicznych negatywnych doznan
I na stare lata to też źle rokuje to całe przekarmienia. Starsi ludzie oburzają się jak dziecko na talerzu pokarm zostawia czy do końca niedojada. A to potem kończy się tym, że każdy sobie nakłada na talerz za dużo pokarmu (bo ma złudzenie, gdy jest głodny, że ta porcja wcale taka duża nie jest i zjada wszystko mimo bólu żołądka). To jeszcze z czasów powojennych, gdy pokarmu za dużo nie było to starsi ludzie mają złudzenie o braku pokarmu i jakby dokarmianiu 'na zapas", a wcale tłuste dziecko zdrowo nie wygląda. Lepiej robić pyszne ryby, sałatki świeże czy soki, niż słodyczami faszerować pociechy i fasy-food'ami. To wszystko wróży wszelkimi patologiami żywieniowymi w późniejszym wieku życia.
Dodaj nowy komentarz