abcodchudzanie.pl
Pytania i odpowiedzi
Chcę schudnąć w talii i na udach!

1

Chcę schudnąć w talii i na udach!

09 czerwiec 2010

olusiek001:

Cześć!

28 kwietnia skończyłam 14 lat. Mój wzrost 161, a waga 49. Chciałabym na wakacje schudnąć na udach.
Pomocy! Podajcie jakąś dietę albo ćwiczenia!

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Chcę schudnąć w talii i na udach!

Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska

Witam,

Przy obecnej masie ciała, wzroście i wieku zdecydowanie odradzam Ci podejmowanie prób odchudzania.
Sylwetkę wymodelujesz poprzez aktywność fizyczną (o ile jesteś zdrowa i nie ma przeciwwskazań do ich podejmowania).
Polecam www.abccwiczenia.pl
Pamiętaj, że wszystkie decyzje powinnaś konsultować z rodzicami.
Piramidę Zdrowego Żywienia znajdziesz na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci

Pozdrawiam Cię ciepło

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Co zrobić by przytyć?

Kolejne pytania Chcę schudnąć w talii i na udach!

Jaką stosować dietę, żeby schudnąć w talii, udach i łydkach?

Mam 12 lat. Ważę 45 kg i mierzę 155 cm. Bardzo chcę schudnąć. Proszę o radę.

Jak mogę szybko schudnąć w udach?

Witam, mam 18 lat, 156cm i 62 kg. Od małego zawsze miałam problem z moimi nogami, a zwłaszcza udami, ponieważ nigdy ...

Co zrobić by schudnąć w niecały miesięc?

Nazywam się Karolina . Mam 14 lat i warze 58kg przy wzroście 160cm i bardzo chciała bym schudnąć. Najbardziej ...

Jak schudnąć w dwa miesiące?

Mam 12 lat. Mój wzrost to 158 cm, ważę 49 kg. Chciałbym np. przez 2 miesiące schudnąć do 40 kg. Mój problem jest ...

Jak mam schudnąć 10 kg w ciągu miesiąca?

Hej, mam 14 lat 160 wzrostu i ważę 70 kg. Chcę szybko schudnąć. Moim marzeniem jest mieć płaski brzuch, szczupłe ...

Jak to zrobić, by schudnąć w udach i biodrach? Ile powinnam ważyć?

Mam 12 lat. Ważę ok. 56kg, mój wzrost sięga do 170 cm, jestem dziewczyną. Mało się ruszam, tylko tyle, co na w-f i ...

Jakie uprawiać ćwiczenia, żeby schudnąć w talii i udach, a także w łydkach?

Mam 16 lat 160cm wzrostu i ważę 58 kilo. Bardzo chcę schudnąć. Proszę o radę.

Jak mogłabym schudnąć ok. 2-3 cm w talii?

Mam na imię Paulina i mam 15 lat. Chciałabym zostać modelką, a moja talia wynosi ok. 64 cm. Jak mogłabym schudnąć ...

Jak można schudnąć na udach, biodrach i zniszczyć celulit?

Mam 14 lat nie mam nadwagi, ale chciałabym schudnąć z jakieś 7 kg. Jakie ćwiczenia pomogłyby mi w zrealizowaniu ...

Jak to zrobić by schudnąć w udach i pośladkach? Ile powinnam ważyć?

Mam 12 lat. Moim marzeniem jest schudnąć. Ważę 55kg imam wzrost 170cm, jestem dziewczyną. Lubię jeść słodycze, (a w ...

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto