- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Chcę zgubić kilka centymetrów w tali
1
Chcę zgubić kilka centymetrów w tali
julita12155:
Mam 12 lat 172 wzrostu a waga to niestety 57 ale nie oto pytam. Mam dopiero 12 lat i wiem że kształtuję się jeszcze moje ciało ale nie ukrywam że może kiedyś chciała bym zostać modelką. Mam w tali 74 to bardzo dużo jak można to zgubić bo każdy mówi że jestem gruba.
Odpowiedzi - Chcę zgubić kilka centymetrów w tali
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,Nieprzychylne komentarze odnoszące się do Twojej sylwetki nie mają uzasadnienia.
Ważysz prawidłowo, nie powinnaś się odchudzać.
Talię "wyszczuplisz" wykonując tradycyjne "brzuszki" oraz np.:
http://abccwiczenia.pl/wideo/wahadlo-w-podporze
http://abccwiczenia.pl/wideo/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
http://abccwiczenia.pl/wideo/miesnie-skosne-brzucha
Ćwiczenia przeznaczone są dla osób zdrowych i w Twoim przypadku powinny być nadzorowane przez osoby dorosłe.
Pozdrawiam
Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz