1

Co mam zrobić żeby mieć płaski brzych i chudsze nogi?

23 styczeń 2010
gosiak0001:

Mam 14 lat i ważę 49 i pół kilo i mam 169 i pół wzrostu. Czy jestem za gruba?

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Co mam zrobić żeby mieć płaski brzych i chudsze nogi?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,

Twoje BMI wynosi 17,19.
 Odpowiada to przedziałowi między 10, a 25 centylem (szczupłości).
Nie powinnaś się odchudzać.
Dobrze, gdyby udało Ci się trochę przytyć.
Jeśli pragniesz wymodelować sylwetkę - ćwicz.
Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl


Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Odchudzanie i wisząca skóra
Kolejne pytania Co mam zrobić żeby mieć płaski brzych i chudsze nogi?
Chcę mieć chudsze nogi - co powinnam robić?
1. Mam 16 lat i przy wzroście 165 cm ważę około 61 kg. Jestem kobietą, chodzę do szkoły, tak więc jestem dość ...
Co zrobić by mieć smukłe nogi?
Witam, dotyka mnie problem umięśnionych nóg. Jestem dziewczyną, która ma 15 lat i 163 cm wzrostu. Jestem aktywna ...
Co zrobić, by mieć płaski brzuch? Jakie ćwiczenia?
Mam 12 lat, 148cm wzrostu, przed Sylwestrem ważyłam 54kg. Boję się, że po nim waga mi mocno podskoczyła, ale aż boję ...
Hej, mam 12 lat mam 163 wzrostu i ważę 70 kg! Brzuch nawet da się przeżyć, ale moje nogi to histeria i waga. Co mam zrobić? Jakiej diety używać?
Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i troszkę schudnąć?
Jestem nastolatką w wieku 16lat. Moja masa ciała to 51/52kg. Wcześniej biegałam codziennie i robiłam brzuszki rano i ...
Poradźcie co zrobić, żeby schudnąć i mieć płaski brzuch?
Witam. Chciałbym dostać odpowiednią dla mnie dietę, gdyż nie czuję się dobrze ze swoją wagą. Mam 16 lat,ważę 100 kg, ...
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch?
Witam! Mam 12 lat i ważę około 42,5 kg. Mój wzrost wynosi ok. 155 cm. Nie mam nadwagi. Chciałbym bardzo spłaszczyć ...
Co zrobić żeby mieć chudze uda?
Mam 14 lat, 164cm wzrostu i ważę 49kg. Jestem dość szczupła ale mam grube uda. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby ...
Mam 13 lat - co mam zrobić żeby jak najszybciej schudnąć?
Mam 45 kg wagi i mierzę 158 cm. Uważam, że mam grube uda i w każdych spodniach źle wyglądam. Chciałabym, aby mój ...
Co mam jeść żeby nie mieć anemii?
Nie jem mięsa i nie wiem co mam jeść żeby nie dostać anemii?
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica