1

Co mogę zrobić, aby schudnąć chociaż kilka kilogramów?

19 lipiec 2010
Lenka261:

Witam! Jestem młodą kobietką:) Mam problem ponieważ chcę schudnąć.

Mam 13 lat, 166 cm wzrostu, ważę ok. 74 kg ;(

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Co mogę zrobić, aby schudnąć chociaż kilka kilogramów?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,

Zanim porozmawiamy o diecie, prosiłabym Cię o rozmowę z rodzicami i udanie się na wizytę kontrolną u lekarza.
Trzeba sprawdzić, czy nadmierna masa ciała nie jest wynikiem jakichś zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu.
Na pewno nie możesz odchudzać się na własną rękę, bez opieki lekarza/dietetyka i wiedzy rodziców.

Zajrzyj na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci


Pozdrawiam 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Co zrobić, żeby nie przytyć po głodówce?
Kolejne pytania Co mogę zrobić, aby schudnąć chociaż kilka kilogramów?
Jak schudnąć kilka kilogramów w prosty sposób?
Mam (prawie) 14 lat. Ważę 49 kg przy wzroście 162 cm. Wiem, że moje BMI wynosi 18,7, czyli jest prawidłowe, mimo to ...
Jak mogę zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
Mam 14 lat, ważę około 58 kg, wzrost około160 cm, aktywność podejmuję tylko na lekcjach wf, czyli 2 godzinki w ...
Jak schudnąć przez 3 tygodnie kilka kilogramów?
Mam 13 lat, około 161cm wzrostu... Kilka miesięcy temu ważyłam 63kg, ostatnio jednak szybko schudłam i zatrzymała mi ...
Co zrobić aby szybko schudnąć?
Mam 15 lat i ważę 62 kg wzrost 158 cm. 13 kwietnia idę do kardiologa na kontrole i muszę schudnąć 4 kg. Pomoże mi ...
Co mam zrobić aby schudnąć 10-15kg w 3 miesiące? Tak się nie da?
Cześć. Mam 13 lat. Ważę 73kg i mam 168,5cm wzrostu. Chcę schudnąć 10-15kg w ciągu 2-3 miesięcy max. Boje się, że mam ...
Jaką dietę powinnam wybrać by zżucić kilka kilogramów?
Jestem Rachela i chciałabym mieć kilka kilo mniej. Według mojego lekarza powinnam ważyc 55 kg, a ważę a ważę 65 kg ...
Co mogę jeszcze zrobić, aby schudnąć?
Mam 16 lat. Jestem kobietą. Ważę 76 kg przy wzroście 175 cm. Intensywnie trenuję piłkę ręczną od 4 lat. Na wf-ie ...
W jaki sposób schudnąć kilka kilogramów?
Witam, jeśli chodzi o odpowiedzi na pytania, to: 1.Podaj swoją masę ciała, wiek, płeć, tryb życia oraz stopień ...
Dieta odchudzająca - jak mogę zdrowo stracić kilka kilo?
Mam 15 lat, ważę 57 kilo i mam 163 cm wzrostu. Aktywność fizyczna jest taka sobie. Latem jeżdżę na rolkach, czasem ...
Co mogę zrobić by schudnąć?
Mam 16 lat i 165 cm wzrostu. Moja waga jest przerażająca 84 kg. Nie wiem co mam zrobić. Próbowałam się odchudzać, ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica