1

Co zrobić z nadmiarem skóry po schudnieciu?

malgorzatawlkp:

Trzy miesiące temu rzuciłam palenie, przez co przytyłam 10 kg. Pięć razy w tygodniu jeżdżę na rowerku stacjonarnym po 30 km. Odżywiam się różnie, czasami jem coś rano czasami nie. Później wszystko zależy od czasu, ale średnio 3 posiłki dziennie i od godziny 19 nie jem już nic. Piję średnio litr wody mineralnej dziennie plus trochę soków. Schudłam 3 kg i nie bardzo wiem czy za szybko? Ponieważ na udach... głównie na pośladkach zrobił mi się jakby nadmiar skóry...wygląda to okropnie. Jak się wypnę i skóra naciąga mi się na pośladku to ładnie wygląda, ale jak tylko stanę prosto...strasznie.

Co mam z tym zrobić? Dodam, że od trzech miesięcy smaruje się żelem, kremem antycellulitowym... bez efektu. Nadal pośladki są brzydkie. Proszę o pomoc co mam zrobić. Pozdrawiam.

Odpowiedzi - Co zrobić z nadmiarem skóry po schudnieciu?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,

Przede wszystkim proszę się nastawić na to, iż proces regeneracji skóry może zająć kilka miesięcy.
To, co może Pani zrobić to:

1. postawić na codzienną aktywność fizyczną - mięśnie efektywnie "podtrzymują" skórę, ruch zwiększa także jej dotlenienie
2. nie rezygnować z dalszego stosowania kosmetyków ujędrniających
3. skorzystać z zabiegów w salonie kosmetycznym (m.in. z masaży). Dobre efekty dają bicze szkockie.

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Co zrobić z nadmiarem skóry po schudnieciu?
Mam 14 lat, 1,74 m wzrostu i ważę 63 kg. Mam problem, na pośladkach mam cellulit, a blisko krzyża rozstępy ...
Mam 17 lat, 168cm wzrostu ważę 59kg. Nie jestem gruba ale moje uda, pośladki i brzuch pozostawiają wiele do ...
Mam 12 lat 156 cm i ważę 51 kg. Na udach widzę jakby mi się robił cellulit ;/ Jak mam schudnąć w pośladkach i udach ...
Witam, mam 15 lat. Mój wzrost to 161cm ,waga to około 50kg. Jestem szczupłą osobą ,od pasa w górę chudzizna nie ...
Od paru lat borykałem się z problemem grubych ud i pośladków. Nigdy nie należałem do osób szczupłych. Od września ...
Chciałabym dowiedzieć się  jak mam się odżywiać i jak ćwiczyć aby schudnąć. Mam 14 lat mam 153cm i ważę 46kg ...
Mam 13,5 lat przy wzroście 1,71cm i wadze 56 kg mam strasznie grube uda codziennie ćwiczę 1,5 godziny jem mniej ...
Mam 14 lat. Ważę 53 kg i mam 162 cm wzrostu. Ogólnie jestem osobą szczupłą (mam bardzo płaski brzuch, szczupłe ręce ...
Mam 21 lat, 167 cm wzrostu i ważę 80 kg. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia- trenuję rugby- mamy 3-5 razy w tygodniu ...
Mam 18 lat ważę 70 kilo i mam 169,5 wzrostu. Trenuje koszykówkę i sama się sobie dziwie że aż tyle ważę bo naprawdę ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica