1

Co zrobić, żeby mieć smukłe łydki?

23 czerwiec 2010
angella:

Mam 14 lat i moim problemem są grube łydki. Jakie są ćwiczenia lub diety na smukłe łydki? Nawet nie mogę wyjść w spódniczce, czy w rybaczkach, ponieważ wstydzę się, bo mam grube łydki. Jak mogę się ich pozbyć?

Proszę o pomoc .

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Co zrobić, żeby mieć smukłe łydki?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik

Witam serdecznie,

dieta nie pomoże Ci wysmuklić łydek, a bynajmniej samą dietą nie jesteśmy w stanie odchudzić określonej części ciała.

Smukłe łydki można osiągnąć ćwiczeniami, jednak trochę to potrwa. Odpowiedź w jaki sposób znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl
np.
http://abccwiczenia.pl/pytania/zgrabne-lydki
http://abccwiczenia.pl/pytania/jakie-cwiczenia-wykonywac-by-schudly-lydki

Pozdrawiam


Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Jestem gruba. Jak schudnąć?
Kolejne pytania Co zrobić, żeby mieć smukłe łydki?
Chcę mieć szczupłe uda i łydki - jak to zrobić?
Mam 15,5 roku, 170 cm wzrostu i 58-59 kg. Chciałabym się pozbyć tłuszczu w udach i na łydkach, ponieważ mam straszne ...
Smukłe uda i łydki - jak ćwiczyć, żeby osiągnąć zamierzony efekt?
Witam. Mam 16 lat, wzrost 173 cm. Udało mi się zejść z 55,5 do 51-52 kg. Chciałabym schudnąć do 48 kg. Codziennie ...
Co mam zrobić żeby mieć płaski brzych i chudsze nogi?
Mam 14 lat i ważę 49 i pół kilo i mam 169 i pół wzrostu. Czy jestem za gruba?
Poradźcie co zrobić, żeby schudnąć i mieć płaski brzuch?
Witam. Chciałbym dostać odpowiednią dla mnie dietę, gdyż nie czuję się dobrze ze swoją wagą. Mam 16 lat,ważę 100 kg, ...
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch?
Witam! Mam 12 lat i ważę około 42,5 kg. Mój wzrost wynosi ok. 155 cm. Nie mam nadwagi. Chciałbym bardzo spłaszczyć ...
Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i boczki w 5 miesięcy?
Witam, mam 14 lat ważę 65.7.kg jestem wysoka 1.66cm ....Jestem na diecie jem 3 posiłki dziennie na śniadanie pije ...
Jak najszybciej schudnąć 5 kg? Co mam zrobić, żeby mieć płaski brzuch?
Jakie ćwiczenia są najlepsze na płaski brzuch? Co jeść a czego nie jeść, żeby schunąć ? Mam 172 cm wzrostu. Ważę 65 ...
Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i troszkę schudnąć?
Jestem nastolatką w wieku 16lat. Moja masa ciała to 51/52kg. Wcześniej biegałam codziennie i robiłam brzuszki rano i ...
Co zrobić żeby mieć chudze uda?
Mam 14 lat, 164cm wzrostu i ważę 49kg. Jestem dość szczupła ale mam grube uda. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby ...
Chcę schudnąć! Co zrobić, żeby mieć szczuplejsze uda i mniejszy brzuch?
Cześć! Mam 14 lat, 176 cm wzrostu i ważę 65 kg. Może i nie mam nadwagi, ale mam duży brzuch i grube uda. Staram się ...

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica