Czy chorujac na niedoczynność tarczycy można stosować dietę Dukana?

Nie polecałabym diety Dukana w Pani przypadku. Jest to dieta niedoborowa w składniki odżywcze, uboga w witaminy i składniki mineralne. Nadmiar białka dostarczony w pożywieniu może skutkować zaburzeniami w funkcji wątroby i nerek, które są jednym z elementów odpowiedzialnych za regulację ciśnienia krwi. Skutkiem stosowania diety dr Dukana jest szybka utrata zbędnych kilogramów, ale równocześnie, wzrost ryzyka wystąpienia hiperlipidemii, dny moczanowej.

W Pani przypadku polecałabym dietę DASH. Jest to terapia dietetyczna pomagająca obniżyć ciśnienie krwi, a przy okazji wspomagająca odchudzanie.

W diecie tej należy ograniczyć sód (czyli potrawy solone, przetworzone, sosy, ketchup, dodatek glutaminianu sodu, konserwy mięsne i rybne, pikle itp.), cukier i słodycze, potrawy tłuste i smażone.
Zwiększa się natomiast produkty bogate w błonnik pokarmowy, niskotłuszczowe produkty mleczne, warzywa, owoce, ryby, chude mięsa, oleje roślinne dodawane do potraw na zimno. Okazjonalnie można spożywać jedną porcję czerwonego wytrawnego wina (100 ml).

Niedoczynność tarczycy spowalnia metabolizm, lecz nie należy się poddawać. Efekty odchudzania mogą być powolne ale skuteczne.

Polecam zapoznanie się z artykułami
http://abcdieta.pl/dieta-dash
http://abcdieta.pl/dieta-srodziemnomorska-a-nadcisnienie
http://abcdieta.pl/sol-a-nadcisnienie
http://abcdieta.pl/jak-obnizyc-nadcisnienie-za-pomoca-diety
http://abcdieta.pl/dieta-w-nadcisnieniu-tetniczym
http://abcdieta.pl/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy
http://abcdieta.pl/tarczyca-a-odchudzanie
oraz kilka przepisów
http://abcdieta.pl/dieta-na-nadcisnienie-przepisy

Pozdrawiam