- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy da się schudnąć 7 kg w 10 dni?
Czy da się schudnąć 7 kg w 10 dni?
WITAM. JESTEM MARTA. MAM 180 CM WZROSTU I WAŻĘ 78 KG. 26 CZERWCA WYBIERAM SIĘ ZE ZNAJOMYMI NA WAKACJE I WSTYDZĘ SIĘ POKAZAĆ W STROJU KĄPIELOWYM, BO MAM BOCZKI I GRUBE UDA, A NA DODATEK DRĘCZY MNIE CELLULITIS I ROZSTĘPY.
NIECH MI PANI POWIE CZY MOŻLIWE JEST SCHUDNIĘCIE W CIĄGU TYCH 10-CIU DNI? OD DZIŚ WŁAŚCIWIE JUŻ ZACZĘŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ. PIJĘ TYLKO SOK WIELOWAŻYWNY I OD RANA ZJADŁAM JABŁKO I NEKTARYNKĘ. JESTEM W STANIE ZASTOSOWAĆ KAŻDĄ DIETĘ, OBY MI TYLKO POMOGŁA. ZAWZIĘŁAM SIĘ I NIE POPUSZCZĘ. NIECH MI PANI DOARDZI JAKA DIETA BYŁABY DLA MNIE NAJLEPSZA.
POZDRAWIAM.
Witam,
Utrata 7 kg w ciągu 10 dni, przy zastosowaniu fizjologicznej i zdrowej diety nie jest możliwa.
Bez ryzyka zdrowotnego, jedynie dzięki zastosowanej diecie redukcyjnej, (w 10 dni) może Pani stracić ok. 1-1,5 kg (przy zastosowaniu energetyczności 1200-1400 kcal). Podjęcie wysiłku fizycznego polepszy rezultaty. Picie jedynie soku wielowarzywnego i spożywanie samych owoców przez dłuższy czas może doprowadzić do powstania niedoborów składników odżywczych.
Proszę się zrelaksować i spojrzeć na własne ciało z dystansem. Nie ma ideałów. Kwestią jest jedynie dobre maskowanie własnych niedoskonałości.
Pozdrawiam i życzę miłego wypoczynku
Chce szybko schudnąć w szybkim czasie. Jestem młodą osobą 14 - letnią, mam 165 cm wzrostu i ważę 76 kg co zrobić ; ( ?
Ja bym ci kochana radziła dietkę.
Wejdź sobie w google i wpisz ;:"dieta kliniki mayo" ona na pewno ci pomoże. Ja schudłam 13 kilo. powodzenia...
Dodaj nowy komentarz