abcodchudzanie.pl
Pytania i odpowiedzi
Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę?

1

Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę?

12 grudzień 2010

sida_9:

Mam 11 lat. Mam około 150 wzrostu i ważę 35 kg. Czy to odpowienia waga na mój wiek. Mama mówi, że jestem za chuda :( Czy dobrze ważę?

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę?

Odpowiedź eksperta inż. Maria Zdzieborska

Twoje BMI wynosi 15,56 i znajduje się między 10 a 25 percentylem. Wynik ten oznacza szczupłość, jednak mieści się on w granicach normy.
Jednak powinnaś uważać, aby nie doprowadzić do niedowagi. W tym celu spożywaj produkty bogate w białko i węglowodany oraz aktywnie spędzaj czas, aby w pełni rozbudować tkankę mięśniową - ćwicz na lekcjach wychowania fizycznego w szkole oraz korzystaj z innych zajęć.
Polecam przeczytanie kilku artykułów http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http://abcdieta.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym .

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Jestem chuda - co robić?

Kolejne pytania Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę?

Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo?

Mam 13 lat i mam 161 cm wzrostu, a ważę 50 kg. Czy to za dużo? Jak za dużo to jaką mogę mieć dietę? EMILKA:)

Ważę 44kg i mam 160,5 wzrostu to dobrze?

Ważę 44kg i mam 160,5 wzrostu to dobrze?

Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić?

Mam 16 lat (za 2 miesiące będzie 17), 166 cm wzrostu i ważę 54 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Chciałabym ważyć ...

Czy moja waga jest odpowiednia? Czy dobrze ważę?

Witam, mam 23 lata i 162 cm wzrostu, przy czym ważę 50 kg, to dobra waga?

Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź

Jestem dziewczyną. Mam 12 lat, 176cm wzrostu i ważę 62 kg. Ciągle po głowie chodzi mi myśl, że jestem gruba.

Czy dobrze ważę? Proszę o radę

Jestem chłopakiem i mam 11lat, a w grudniu 12. Ważę 47kg i mam 153cm wzrostu czy to dobrze?

Czy dobrze ważę? Uprawiam sport

W poprzednim pytaniu nie podałam jeszcze kilku rzeczy. Za 3 miesiące skończę 13 lat. Ważę 44 kg i mam 160 cm ...

Czy dobrze ważę? Jak myślicie?

Dzień dobry mam problem ponieważ nie wiem czy dobrze ważę mój wzrost to 141cm a ważę 29 i mam lat 12 prawie będę ...

Czy mam nadwagę lub niedowagę?

Mam 14 lat, ważę 47 kg i mierzę 153,5 czy mam nadwagę? Jakie ćwiczenia powinnam stosować aby mieć płaski brzuch.

Czy ważę za dużo? Co mam robić?

Mam 11 lat, wzrost 163 i waga 60 kg. Czy ważę za dużo??

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto