abcodchudzanie.pl
Pytania i odpowiedzi
Czy dobrze ważę? Proszę o radę

1

Czy dobrze ważę? Proszę o radę

04 styczeń 2011

martiner34:

Jestem chłopakiem i mam 11lat, a w grudniu 12. Ważę 47kg i mam 153cm wzrostu czy to dobrze?

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Czy dobrze ważę? Proszę o radę

Odpowiedź eksperta Dietetyk Agnieszka Kuczewska

Witaj,

Twoje BMI (wskaźnik wagi do wzrostu) na siatkach centylowych znajduje się na 75 centylu, co oznacza, ze Twoja waga jest w normie.
Żeby zapobiec nadwadze w przyszłości zachęcam Cię do odżywiania zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, a także do bycia aktywnym fizycznie. Wiele ciekawych wskazówek znajdziesz w załączonych artykułach. Załączam też link do piramidy zdrowego żywienia, z której dowiesz się jakie produkty jeść często, a jakich unikać.

http://abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...

Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kuczewska

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Co mam zrobić, jeżeli po anoreksji ciągle tyję?

Kolejne pytania Czy dobrze ważę? Proszę o radę

Czy nie ważę za dużo? Proszę o radę

Hej mam 12 lat. Ważę 57kg i mam wzrost to 157cm ok 160cm. I chcę was się zapytać czy nie ważę za dużo chcę schudnąć ...

Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź

Jestem dziewczyną. Mam 12 lat, 176cm wzrostu i ważę 62 kg. Ciągle po głowie chodzi mi myśl, że jestem gruba.

Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić?

Mam 16 lat (za 2 miesiące będzie 17), 166 cm wzrostu i ważę 54 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Chciałabym ważyć ...

Czy dobrze ważę? Jak myślicie?

Dzień dobry mam problem ponieważ nie wiem czy dobrze ważę mój wzrost to 141cm a ważę 29 i mam lat 12 prawie będę ...

Czy moja waga jest odpowiednia? Czy dobrze ważę?

Witam, mam 23 lata i 162 cm wzrostu, przy czym ważę 50 kg, to dobra waga?

Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo?

Mam 13 lat i mam 161 cm wzrostu, a ważę 50 kg. Czy to za dużo? Jak za dużo to jaką mogę mieć dietę? EMILKA:)

Czy dobrze ważę? Uprawiam sport

W poprzednim pytaniu nie podałam jeszcze kilku rzeczy. Za 3 miesiące skończę 13 lat. Ważę 44 kg i mam 160 cm ...

Ile powinnam ważyć? Proszę o radę

Cześć mam 13 lat 170 cm wzrostu i ważę 53,5 kg uważam, że jestem za gruba ile powinnam ważyć?

Czy mam odpowiednią wagę? Proszę o radę

Niedługo skończę 14 lat. mój wzrost: 167cm, moja waga: 49,5 kg robiłam sobie testy BMI, ale powiedziano mi, że to ...

Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o radę

Mam 17 lat, ważę 67 kg przy wzroście 170 cm. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia jednak wydaję mi się, że za dużo ważę.

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto