- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy głodówki pomagają?
1
Czy głodówki pomagają?
misheel13:
Witam!
Ostatnio zastanawiam się czy nie zrobić sobie kilkudniowej głodówki. Mam 13 lat,159cm wzrostu i ważę 49kg. Chciałabym schudnąć i pozbyć się "oponki" z brzucha (to mój najgorszy problem).
Proszę o radę i o jakąś nieskomplikowaną dietę, ćwiczenia. Z góry dziękuję!
Odpowiedzi - Czy głodówki pomagają?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,Informacje o szkodliwości głodówek znajdziesz pod adresem:
http://abcodchudzanie.pl/glodowka-czy-warto
Zdecydowanie Ci ją odradzam.
Ciągle się rozwijasz, na co niezbędna jest energia!
W dodatku Twoja masa ciała wyklucza stosowanie diety odchudzającej.
Jeśli nie jesteś zadowolona z sylwetki, skuś się na ćwiczenia.
Propozycje ćwiczeń znajdziesz na: www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz