- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy ja jestem gruba? Przecież w mojej rodzinie nie ma osób z nadwagą.
1
Czy ja jestem gruba? Przecież w mojej rodzinie nie ma osób z nadwagą.
marys:
Jestem dziewczyną, mam prawie 13 lat i 167 cm wzrostu, ważę 46 kg - czy jestem gruba? Dużo ćwiczę, jeżdżę na rowerze, biegam, jestem nawet w klasie sportowej. Niedługo mam powiaty w biegi i ręczną, ale coś czuję, że nie wypadnę dobrze. W mojej rodzinie nie ma osób grubych.
Odpowiedzi - Czy ja jestem gruba? Przecież w mojej rodzinie nie ma osób z nadwagą.
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik
Witam serdecznie, Twoje BMI odniesione do siatek centylowych znajduje się na 10 centylu i wskazuje na niedobór masy ciała. Powinnaś przytyć, ponieważ niedowaga jest równie niebezpieczna dla zdrowia, jak nadwaga. Być może jesz zbyt mało w stosunku do swojej wysokiej aktywności fizycznej.
Porozmawiaj z rodzicami i udaj się na konsultację lekarską, bowiem przyczyną niedowagi mogą być jakieś zaburzenia w organizmie. Rozwijasz się i powinnaś teraz zdrowo się odżywiać. Na pewno nie powinnaś już chudnąć, ponieważ możesz sobie zaszkodzić.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz