Czy jestem gruba? Ważę 53 kg

Witam serdecznie.

Twoje BMI wynosi 20, 7, co odpowiada wartości około 75 centyla na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest w normie i nie powinnaś się odchudzać. Staraj się, aby Twoja dieta była różnorodna i dostarczała Ci jak najwięcej składników odżwyczych. Nie zapominaj o regularnej aktywności fizycznej.

Polecam lekturę  artykułów na temat zdrowego odżywiania w serwisach www.abczdrowie.pl

Pozdrawiam