Czy leki wspomagające odchudzanie (Apptrim, Apple Gold) są bezpieczne, skuteczne?

Witam:) Mam 16 lat, ważę 54,5 kg, przy wzroście 168 cm. Nie stosowałam wcześniej żądnych drastycznych diet, tylko od jakiegoś czasu ograniczam jedzenie do 1700 kcal dziennie (ale i tak nie zawsze się udaje). Zdaję sobie sprawę z tego, że moje BMI jest prawidłowe, ale nie czuję się zbyt komfortowo z tłuszczem na brzuchu i udach:( Moją słabością są słodycze... Zastanawiam się, czy gdybym usunęła je ze swojego jadłospisu lub ograniczyła ich spożycie byłabym w stanie schudnąć... Lek Apple Gold bardzo mnie zastanawia... Jego jednym z głównym składników jest ocet jabłkowy, podobno bezpieczny... Sam lek drastycznie jakoś bardzo nie odchudza, ale wspomaga przemianę materii i w jakimś stopniu ogranicza łaknienie. Wydaje mi się, że mógłby to być jakiś ratunek... Tylko, czy po stosowaniu tego lekarstwa przez miesiąc, a po miesiącu odstawienie go nie spowoduje efektu jo-jo i jeszcze większego apetytu?? I czy nie 'rozleniwią się jelita', co doprowadzi do spowolnienia przemiany materii? Jest jeszcze jeden lek wspomagający odchudzanie, spalanie tłuszczu, mianowicie APPTRIM, ale wydaje mi się, że jest to lek dużo mocniejszy niż Apple Gold i przez to niewskazany w moim wieku. Bardzo proszę o pomoc:)