- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy mam dużą nadwagę?
1
Czy mam dużą nadwagę?
kasiek21101:
Witam. Chciałabym schudnąć ok.10 kg. Co mam zrobić? Czy mam dużą nadwagę? Ważę 68 kg przy wzroście166.
Odpowiedzi - Czy mam dużą nadwagę?
Odpowiedź eksperta Redakcja abcZdrowie.pl
Witamy serdecznie!
Niestety nie napisałaś, ile masz lat. W zależności od wieku powinniśmy bowiem interpretować wartość masy ciała w różny sposób. U osób powyżej 18 roku życia powinniśmy bowiem używać wskaźnika jakim jest BMI, natomiast u dzieci i młodzieży powinniśmy używać siatek centylowych.
O ile BMI możemy obliczyć nie znając Twojego wieku, o tyle siatki centylowe to zbiór danych opracowanych dla danego wieku. Twój wzrost i masę ciała według siatek centylowych może ocenić na przykład lekarz pediatra. Natomiast BMI obliczone dla Twojej masy ciała i wzrostu wynosi 24,7. Wiedząc, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś się zatem odchudzać!
Zadaj pytanie ekspertowi








Dodaj nowy komentarz