1

Czy mam dobrą wagę? Ważę około 46 kg

xPaciaxD:

Witam,

Mam 12 lat i około 158 cm wzrostu. Ważę pomiędzy 45 a 47 kg. Moim zdaniem jest to trochę dużo, a najgorsze jest to, że mój brzuch bardzo odstaje. Całe ciało mam szczuple, tylko wszystko niestety odkłada się na brzuchu i wygląda to okropnie. Czasem wstyd pokazać mi się w stroju kąpielowym ;/

Często uprawiam sport, mam 4 razy w tygodniu w-f, na ktorym ćwiczę bardzo aktywnie, tzn. ciągle biegam lub wykonuję wszystkie ćwiczenia gimnastyczne i oprócz tego 2 a czasem 3 razy w tygodniu chodzę na siatkowkę. Teraz mama zapisała mnie na siłownie, na której mam zamiar biegać na bieżni i jeździć na rowerku, ponieważ słyszałam, że ćwiczenia siłowe hamuja wzrost.

Z góry dziękuję za radę.

Odpowiedzi - Czy mam dobrą wagę? Ważę około 46 kg
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,

Twoje BMI wynosi 18,87. Odpowiada to prawidłowej masie ciała w odniesieniu do wieku, wzrostu i płci. Dobrze, że jesteś aktywna fizycznie - zapobiegnie to ewentualnemu tyciu.

Pozdrawiam 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czy mam dobrą wagę? Ważę około 46 kg
Mam 12 lat 167 cm wzrostu, 48 kg. Powinna schudnąć czy przytyć???
Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę około 72 kg. Nie wiem, czy to za dużo, czy za mało? Jest mi źle z tą wagą, ...
Pozdrawiam Jestem dziewczyną, mój stopień aktywności jest raczej niski. Wcześniej próbowałam się odchudzać, jadłam ...
Kiedy byłam dzieckiem zawsze byłam trochę pulchna, a od kiedy stałam się nastolatką, zaczęłam mieć figurę klepsydry, ...
Witam, chciałam się zapytać, co mam zrobić z fałdkami na brzuchu, masywnymi udami i niezgrabnymi nogami? Mam 13 lat ...
Proszę o pomoc, napisanie jakiegoś codziennego jadłospisu i zestawu ćwiczeń (na brzuch).
Witam, mam na imię Magda i mam 156 cm wzrostu. Ważę 50 kg nie próbowałam się jeszcze odchudzać : ) W mojej rodzinie ...
Mam 14 lat, ważę 53 kg i mam wzrostu 165 cm. Czy ważę za dużo?
Hej! Mam 14 lat i ważę 46 kg i mam około 154. Z góry dzięki za odpowiedź.
Mam 165cm i ważę 56kg. Wydaje mi się, że to za dużo. Uważam, ze mam grube nogi. Chciałabym koniecznie schudnąć. Dużo ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica