1

Czy mam nadwagę? Mam 16 lat

11 grudzień 2010
perpetuja18:

Mam na imię Nadia, mam 16 lat i ważę 66 kg. Czy to za dużo ? Chciałabym schudnąć 6 kg, ale nie wiem jak to zrobić ... Proszę o pomoc .

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Czy mam nadwagę? Mam 16 lat
Odpowiedź eksperta inż. Maria Zdzieborska
Niestety nie mogę określić, czy masz nadwagę lub otyłość, ponieważ nie podałaś bardzo ważnej informacji - wzrostu. Sama masa ciała i wiek nie wystarczą do obliczeń. Jeżeli jesteś osobą wysoką, to 66 kg mogą oznaczać prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu.
Nie radzę stosować diet odchudzających bez wcześniejszej konsultacji z dietetykiem lub lekarzem. Kilka ważnych zaleceń dietetycznych znajdziesz w artykułach http://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka http://abcdieta.pl/dieta-dla-dzieci-z-nadwaga http://abcdieta.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym .

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Chcę schudnąć i jestem załamana
Kolejne pytania Czy mam nadwagę? Mam 16 lat
Czy mam nadwagę lub niedowagę?
Mam 14 lat, ważę 47 kg i mierzę 153,5 czy mam nadwagę? Jakie ćwiczenia powinnam stosować aby mieć płaski brzuch.
Mam 12 lat - czy moja waga jest prawidłowa?
Mam 12 lat, 164 wzrostu i ważę 45/46 kg. Czy to prawidłowo? Mam dużo tłuszczu na brzuchu i nie wiem co mam zrobić.. ...
Jaka powinna być odpowiednia waga? I czy mam dobry wzrost jak na 13 lat?
Jestem dziewczyną mam 13 lat moja waga to: 52, a wzrost : 166. Jaka powinna być odpowiednia moja waga? i czy mam ...
Mam 14 lat - czy moja masa ciała jest prawidłowa?
Mam 14,5 lat ważę 60 kg, 162 cm wzrostu, mężczyzna, nie palę nie piję, jestem osobą bardzo aktywną fizycznie czy ...
Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa??
Mam 17 lat i 171 cm wzrostu. Ważę 49 kg. Każdy powtarza mi że to jest dobra waga jednak ja uważam, że jestem za ...
Mam usunięty pęcherzyk - jak mam schudnąć?
Witam jestem Marta, mam 20 lat i mam problem z nadwagą. Moja waga to 84kg a wzrost 158cm. Obecnie nie pracuję ale ...
Czy 14-latka mogłaby schudnąć 10-15kg w 1-2 miesiące?
Mam 171 cm wzrostu, ważę 65 kg. Moje wymiary to: biodra - 84, talia - 71, biust - 84, 1 udo - 56,uda - 91, pupa - ...
Jak mam schudnąć 15 kg w ciągu 6 miesięcy?
Mam na imię Dominika, mam 16 lat i ważę 69kg przy wzroście 166cm, aktywnie uprawiam sport, trenuję siatkówkę 3 razy ...
Jaki mam wybrać sposób odżywiania?
Mam 14 lat, 174 cm i ważę 64 kg. Jednak jestem za gruba, szczególnie w nogach i brzuchu. Nie wiem jak mogę zrzucić ...
Mam 14 lat - ile powinnam ważyć?
Witam. Jestem dziewczyną mam 14 lat. Mam 172 cm wzrostu i ważę 55 kilo. Czy moja waga jest prawidłowa ?
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica