Czy mogę zgubić parę kilogramów?

Witam serdecznie,

Twoje BMI wynosi 19,8, co odowiada wartości  50 centyla na siatkach centylowych. Twoja masa ciała jest zatem idealna i nie powinnaś się odchudzać, zwłaszcza, że odchudzanie w tym wieku może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie.

Przy Twoim wsysokim wzroście waga 55 kg będzie zbyt niska i będziesz mieć niedowagę. Jeśli chcesz być zdrowa i ładnie wyglądać, odradzam takie odchudzanie. Odżywiaj się zdrowo, regularnie ruszaj i gimnastykuj. To najlepsza droga do zdrowia i ładnej sylwetki.

Pozdrawiam