Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę

22 styczeń 2011

Natala98:

Mam 162 cm 13 lat jestem dziewczyną i ważę ok. 44 kg. Uprawiam sport i dużo biegam. Na co moja waga wskazuje?

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę

Odpowiedź eksperta Dietetyk Agnieszka Kuczewska

Witaj,
Twoje BMI na siatkach centylowych znajduje się w pobliżu 25 centyla, co oznacza, że Twoja waga jest w normie oraz wskazuje na to, że jesteś szczupłą dziewczyną.
Na pewno nie powinnaś chudnąć, bo niedowaga może być groźna dla zdrowia.

Dobrze, że jesteś aktywna fizycznie. Nie piszesz nic na temat swojego odżywiania. Zachęcam Cię przeczytania załączonych artykułów na temat zdrowych nawyków żywieniowych. Racjonalne odżywianie ma duży wpływ na nasze zdrowie.
http://abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kuczewska

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

+zadaj pytanie

następne pytanie

Czy jestem za gruba? Jak schudnąć?

Kolejne pytania Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę

Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o radę

Mam 17 lat, ważę 67 kg przy wzroście 170 cm. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia jednak wydaję mi się, że za dużo ważę.

Czy moja waga jest prawidłowa? Proszę o radę

Witam:) jestem kobietą, mam 20 lat, ważę 68kg i mam 174cm wzrostu.. Prowadzę tryb życia dziwny.. tzn. jestem ...

Czy nie ważę za dużo? Proszę o radę

Hej mam 12 lat. Ważę 57kg i mam wzrost to 157cm ok 160cm. I chcę was się zapytać czy nie ważę za dużo chcę schudnąć ...

Czy mam odpowiednią wagę? Proszę o radę

Niedługo skończę 14 lat. mój wzrost: 167cm, moja waga: 49,5 kg robiłam sobie testy BMI, ale powiedziano mi, że to ...

Czy dobrze ważę? Proszę o radę

Jestem chłopakiem i mam 11lat, a w grudniu 12. Ważę 47kg i mam 153cm wzrostu czy to dobrze?

Czy dobrze sie odchudzam? Proszę o radę

Witam, jestem kobieta, mam 25 lat, 160 cm i 72 kg wagi. Próbowałam wielu diet, jednak żadna nie przynosiła większych ...

Czy jestem za gruba? Proszę o radę

Mam 12 lat prawie 150cm wzrostu ważę 38 albo 39 kg. Czy to nie za dużo? Co robić aby nie przytyć tak właściwie ...

Jak najszybciej schudnąć? Proszę o radę

Witam, mam 13 lat i ważę ok. 60 kg przy wzroście 153. Często próbowałam diet typu South Beach lub Dukana U mnie w ...

Jak szybko i skutecznie schudnąć? Proszę o radę

Nazywam się Oliwia, mam 14 lat... i jestem bardzo gruba. Mam 164 cm wzrostu i ważę 64. To straszne! Bo mam bardzo ...

Ile powinnam ważyć? Czy moja dieta jest zdrowa?

Mam 13 lat.160-161cm wzrostu. Ważę do tego 58-59kg,jestem kobietą. Mój jadłospis: śniadanie: płatki fitella i ...

Pokrewne tematy

Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę

Dodaj nowy komentarz

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Czy moja waga jest w normie? Proszę o radę

Dodaj nowy komentarz

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia