- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy może powinnam przejść na dietę?
1
Czy może powinnam przejść na dietę?
użytkownik anonimowy
Witam,
Mam 14 lat, ważę 60 kg i mam 172 cm wzrostu. Dodam, że dobrze czuję się w swoim ciele. Czasami jednak zastanawiam się, czy nie powinnam przejść na dietę?
Odpowiedzi - Czy może powinnam przejść na dietę?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik
Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest odpowiednia dla wzrostu, więc nie powinnaś stosować żadnych diet. Poza tym wieku dorastania jest to niewskazane. Najważniejsze, że dobrze czujesz się w swoim ciele. Nie zapominaj o codziennej dawce ruchu oraz racjonalnym odżywianiu.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz