1

Czy podczas snu człowiek chudnie?

16 sierpień 2009
marlencia954:

Jeżeli tak, to ile?

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Czy podczas snu człowiek chudnie?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska

Witam,
Człowiek chudnie wtedy, kiedy uda mu się stworzyć deficyt kaloryczny.
W czasie snu także spalane są kilokalorie.
Ma to związek z koniecznością dostarczenia energii niezbędnej do pracy ważnych życiowo organów: serca, mózgu etc.
Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Jak powrócić do swojej wagi sprzed ciąży?
Kolejne pytania Czy podczas snu człowiek chudnie?
Czy błonnik (za którego pomocą wiele osób chudnie) może stosować 14-latka?
Witam, chcę szybko schudnąć, mam 14 lat, ważę 74 kg i mierzę ok.162 . Chcę jak najszybciej zgubić fałdki z brzucha i ...
Czy podczas miesiączki można się odchudzać?
Zamierzam się odchudzać od jutra, ale boję się czy mi to nie zaszkodzi, ponieważ w ciągu 3 dni następnych powinnam ...
Maślanka + sen + żywienie
Zawsze piję szklankę maślanki przed snem, dobrze robię? Pomoże mi to schudnąć? A właśnie, w kwestii chudnięcia. 57 ...
Mam 29 lat, 165 cm i ważę 90 kg! Co powinnam robić, żeby schudnąć?
Mam 29 lat, 165 cm i ważę 90 kg! Jaką dietę mogę stosować? Co powinnam robić, żeby schudnąć?
Ile kalorii dziennie powinnam spożywać?
Witam, mam na imię Ania, mam 20 lat, 165 cm wzrostu i ważę 55 kg. Obecnie studiuję, nie ćwiczę prawie wcale. ...
Chcę popracować nad ciałem: jak dobrać odpowiednią dietę?
Witam serdecznie! Mam 17 lat,170 cm wzrostu i ważę 70 kg. Moim celem jest zrzucić 10 kg w dwa miesiące. Od ...
Jedzenie podczas diety...
Czy można jeść słonecznik podczas diety? Chodzi mi oczywiście o słonecznik prażony, solony... nie o łuskany. Wiem, ...
Co robię źle podczas diety?
Witam. Mam na imię Gosia. Mam 21 lat i ważę 79kg przy wzroście 167cm. Jakiś miesiąc temu rozpoczęłam dietę i udało ...
Jakie produkty należy jeść, aby nie stracić okresu podczas diety?
Witam. Mam 15 lat, ważę 62,5 kg przy 170 cm wzrostu. Odchudzam się od bardzo dawna, jednak bez efektu. Tym razem ...
Ile kalorii powinnam dziennie spalać podczas ćwiczeń?
Witam serdecznie! Postanowiłam zadać pytanie komuś kompetentnemu, ponieważ mam już dość i chciałabym schudnąć. Ważę ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica