abcodchudzanie.pl
Pytania i odpowiedzi
Czy powinnam chudnąć? Mam mało ruchu

1

Czy powinnam chudnąć? Mam mało ruchu

09 styczeń 2011

Kasia1998:

Mam 12 lat, mam 167 cm wzrostu i ważę 57 kg. Czy powinnam schudnąć? Jeśli tak to ile. I jaką dietę stosować? Ćwiczę jedynie na zajęciech w-f (4g tygodniowo). Proszę o jak najszybszą odpoowiedź !

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Czy powinnam chudnąć? Mam mało ruchu

Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska

Witam,

W chwili obecnej masz prawidłową masę ciała - nie powinnaś podejmować diet odchudzających.
Warto, abyś poza 4 godzinami zajęć W-F w ciągu tygodnia, była aktywna również w inne dni (te, kiedy nie masz zajęć wychowania fizycznego).
To bardzo ważne dla zachowania szczupłej sylwetki i pełni zdrowia.
Odnośnie odżywiania nastolatków przeczytasz tu:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci

Pozdrawiam
_______________
Wszystkie decyzje podejmuj wraz z rodzicami.

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Schudnąć czy nie?

Kolejne pytania Czy powinnam chudnąć? Mam mało ruchu

Czy moja waga jest odpowiednia? Czy powinnam chudnąć?

Dziewczyna, mam 15 lat ważę 58 kg, a mój wzrost to 172cm. Zastanawiam się czy powinnam schudnąć?

Czy moja waga jest prawidłowa? Mam mało ruchu

Witam. Jestem dziewczyną, mam 14 lat, mój wzrost to: 179cm, a moja waga waha się w granicach 48/49kg. Stosuję dosyć ...

Czy to prawidłowa waga? Muszę chudnąć?

Mam 12 lat 159cm wzrostu i ważę 52 kg. To dobrze? Jestem dziewczyną, moi rodzice są szczupli.

Ważę za mało czy za dużo?

Witam. Mam na imię Kamila. Mam mały problem. Otóż mam 15 lat, wzrost :167 ważę 57kg . czy to za dużo? nie wiem co ...

Czy mam znaczącą nadwagę? Ile powinnam schudnąć?

Mam 13 lat. Przy wzroście 157cm ważę 54 kg. Ile kilogramów powinnam schudnąć, by mieć wagę idealną?

Czy ważę za mało? Co robić?

Nazywam się Ewelina, mam 13 lat i 164cm wzrostu aktualnie ważę 42 kg.

Czy ćwicząc na orbitreku przez 90 minut i mało jedząc mogę schudnąć 15 kg w 2 miesiące?

Witam, Mam 13 lat, 172 cm wzrostu i ważę 74,5 kg. Bardzo bym chciała schudnąć z 15 kg do wakacji. Od ponad 2 tygodni ...

Czy mam nadwagę, czy powinnam schudnąć?

Mam 15 lat ważę 58kg i mam 167m wzrostu. Czy mam nadwagę, czy powinnam schudnąć?

Ile powinnam schudnąć? Czy mam nadwagę?

Witam, mam na imię Magda i mam 156 cm wzrostu. Ważę 50 kg nie próbowałam się jeszcze odchudzać : ) W mojej rodzinie ...

Czy powinnam się odchudzać? Mam 15 lat

Mam 15 lat, 175 cm wzrostu, ważę 63 kg, a moje wymiary to 93-67-90. Czy powinnam się odchudzać?

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto