- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy powinnam schudnąć? Waże 53 kg
1
Czy powinnam schudnąć? Waże 53 kg
użytkownik anonimowy
Mam 13 lat ważę 53 kg i mam 166 cm. Czy powinnam schudnąć czy może przytyć?
Odpowiedzi - Czy powinnam schudnąć? Waże 53 kg
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik
Witam serdecznie.Twoja masa ciała jest idealna. Świadczy o tym BMI równe 19,2 odpowiadające wartości 50 centyla.
Nie musisz się odchudzać, ani tyć, ale pamiętaj, że jesteś w wieku dorastania i powinnaś zdrowo się odżywiać.
W poznaniu zasad zdrowego żywienia pomoże Ci lektura artykułów: http://abczdrowie.pl/h/zdrowe-zywienie
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz