- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?
2
Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?
zuu12:
Zaraz wskoczy mi 13 lat, mam 165 cm i ważę 55 kg. Czy to dobra waga na mój wzrost? Ćwiczę parę razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze, omijam konserwanty i barwniki.
Odpowiedzi - Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 20.2 i znajduje się między 50 a 75 centylem na siatkach centylowych służących do oceny rozwoju dzieci i młodzieży. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i mieści się w granicach normy. Tak trzymaj!
Bądź nadal aktywna fizycznie i odżywiaj się zdrowo:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi








Mam około 165cm i ważę mniej więcej 55/57 kg czy to jest prawidłowo?
Ja uważam że za dużo waże.
Dodaj nowy komentarz