- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy rodzynki powodują tycie?
1
Czy rodzynki powodują tycie?
gosienQ93:
Chciałabym się dowiedzieć, czy od rodzynek się tyje? Wiemy przecież, że to jest winogrono, a winogrona mają przecież dużo kalorii. Moje wymiary: 46/48/164 cm. Chciałabym schudnąć.
Pozdrawiam
Odpowiedzi - Czy rodzynki powodują tycie?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać.
Rodzynki są po prostu suszonymi winogronami i zawierają tyle samo energii (jedna rodzynka - jeden owoc winogrona). Możemy je spożywać w postaci dodatków do musli, sałatek czy innych potraw. Są zdrowe i zawierają dużo witamin i składników mineralnych. Należy jednak uważać i nie jeść na raz całej paczki, ze względu na dużą zawartość cukru i energii.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz