- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy tak naprawdę jestem uzależniona od słodyczy?
1
Czy tak naprawdę jestem uzależniona od słodyczy?
użytkownik anonimowy
Ważę 55,5 kg, wzrost 160 cm, wiek 23 lata, kobieta. Jem dużo słodyczy (codziennie), tak naprawdę, to jestem od nich uzależniona, nie mogę sobie z tym poradzić:(
Już wiele razy próbowałam ograniczać, ale mi to zbytnio nie wychodzi, wytrzymam jeden góra dwa dni i znowu mnie ciągnie, normalnie dostaje świra, gdy nie zjem czegoś słodkiego. „Dzień bez słodkiego to dzień stracony” A brzuch coraz większy!
Proszę o pomoc!
Odpowiedzi - Czy tak naprawdę jestem uzależniona od słodyczy?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,
Zachęcam do lektury artykułu:
http://abcodchudzanie.pl/stop-slodyczomanii
Polecam wizytę u dietetyka, w celu analizy Pani nawyków żywieniowych. Być może chęć na słodycze wynika np. z długich przerw między posiłkami, a organizm „traktuje” słodkości jako źródło „szybko dostępnej energii”.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz