- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy to dobra waga czy nadwaga?
5
Czy to dobra waga czy nadwaga?
21roksana96:
Mam 163cm wzrostu, waga: 60kg...Pomóżcie mi...
Czy to dobra waga czy nie ?
Odpowiedzi - Czy to dobra waga czy nadwaga?
Odpowiedź eksperta inż. Maria Zdzieborska
Nie mogę określić czy Twoja masa ciała jest prawidłowa, ponieważ nie podałaś/eś niezbędnych elementów do wyliczeń - wieku i płci.Jeżeli masz powyżej 18 lat, wówczas Twoje BMI jest prawidłowe (22,64). Jeżeli jesteś młodsza/y, wyliczenia przedstawiają się inaczej. BMI należy odnieść do siatek centylowych skorelowanych z wiekiem.
Uzupełnij dane, wtedy otrzymasz pełną odpowiedź.
Polecam przeczytanie artykułu o zdrowym odżywianiu nastolatków http://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka .
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
trochę dużo ważysz .
ja mam 166 cm i ważę 52 kg ,więc jestem chudsza.
po prostu jedz mniej,ćwicz,brzuszki a resztę informacji poszukaj w internecie. Pozdrawiam .
a jak mam schudnąc?
mam 13 lat , ja ćwiczę codziennie rano nawet ja umiem szpagat zrobić, ja chodzę na zawody, co mam zrobić odchudzać? ja nie mogę schudnąć bo ja byłam u lekarza gdy ja miałam kaszel mocny to pani zapisała wagę no nie wiem co mam zrobić...:( Pomóżcie mi bo ja płaczę....:( ja mam 163cm wzrostu i 60 kg czyli waga a jak mam urosnąć kilka cm (np:170cm)
ja nie wiem co masz zrobić. na pewno nie dasz rady urosnąć..
Dodaj nowy komentarz