- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy to jest już nadwaga?
1
Czy to jest już nadwaga?
kompot:
Jestem dziewczyną, mam 14 lat.ważę 70 kg przy wzroście 173 cm. Czy mam nadwagę?
Odpowiedzi - Czy to jest już nadwaga?
Odpowiedź eksperta Lekarz Małgorzata Waszkiewicz
Witaj!Twoje BMI wynosi 23,38 , co dla 14-letniej dziewczyny mieści się w granicach tzw. szerokiej normy. Nie masz nadwagi, jednak aby nie dopuścić do jej powstania warto zadbać o odpowiednią dietę (m.in. unikać fast-foodów, słodkich napojów, spożywać świeże owoce i warzywa) oraz systematyczną aktywność fizyczną.
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz