- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Dlaczego przez odchudzanie nie mam okresu?
2
Dlaczego przez odchudzanie nie mam okresu?
Wawrzyńczak:
Witam. Mam na imię Paulina i mam 14 lat. Pół roku temu zaczęłam się odchudzać. Ważyłam w tedy 56 kg przy wzroście 167 cm. Teraz ważę 50 kg. Czy to dobra waga? Dziennie jem 1200 kcal. Prawie w ogóle nie jem słodyczy i tłustych rzeczy. Strasznie boję się jedzenia. Jak coś zjem, to później mam straszne wyrzuty sumienia. Ciągle liczę kalorie. I boję się, że przytyję. Dosyć dużo też ćwiczę, chodzę na basen, robię brzuszki i jeżdżę na rowerze. Przez te pół roku okres miałam tylko dwa razy. Strasznie się boję wizyty u ginekologa. Nie wiem, co zrobić, żeby zacząć żyć normalnie i nie myśleć o jedzeniu.
Odpowiedzi - Dlaczego przez odchudzanie nie mam okresu?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam!
Każda dieta odchudzająca jest swoistym szokiem dla organizmu, gdyż "ograbia się" go z kalorii, które do tej pory otrzymywał. Odchudzanie mogło przyczynić się do rozregulowania Twojego organizmu, a co za tym idzie do zaniku miesiączki. Powinnaś skonsultować się z lekarzem.
Obecnie, Twoje BMI wynosi 17,9 kg/m2, co odpowiada okolicy 25 centyla.
Poniżej 25 centyla (25-10 centyl) rozpoznaje się szczupłość.
Twoja wartość BMI na siatce centylowej jest "na granicy", dlatego też zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać.
Zapotrzebowanie kaloryczne (zgodnie z normami) adekwatne do Twojego wieku (przy założeniu umiarkowanej aktywności fizycznej) wynosi ok. 2400 kcal dziennie.
Proszę, nie odchudzaj się więcej na własną rękę.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi








Dziewczyno jak najszybciej zgłoś się do lekarza , a najlepiej do psychologa.
To już nie jest zwykłe odchudzanie , to początki anoreksji.
Skąd wiem ?
Bo sama tak miałam.
Zaczęłam ćwiczyć , ograniczyłam się do 1500 kaclorii dziennie , ciągle je liczyłam , bałam się przytyć. W końcu ograniczyłam te kalorie do 200 i zatrzymało mi się serce. Po raz pierwszy trafiłam do szpitala. Najpierw oczywiście na OIOM , gdzie cudem mnie odratowali ,a potem do psychiatryka. Nigdy , nigdy nie byłam w gorszym miejscu. Tam ludzie byli naprawdę chorzy , krzyczeli po nocach. Jeden z pacjentów na oddziale próbował udusić własną matkę ! Obezwładnili go i zapieli w pasy. Inny z koleji latał po całym oddziale i walił drzwi i krzyczał..a ja miałam tylko 13 lat. Byłam przerażona. Chciałam do domu do rodziców. Było mi źle. Musiałam podwyższyc wagę , a gdy tak zrobiłam , wypisali mnie, Ale co to dało skoro po pół roku trafiłam do szpitala ? Tym razem w Karkowie. 200 km od mojego domu. Nie muszę dodawać , że rodziców widziałam tyko raz w tygodniu ? Dopiero po 2 miesiacach wyszłam na 1 przespustkę na weekend. Tam też było okropnie. Kazali nam jeść wszystko nawet tłuszcz z szynki , chrząstki itp. Przy każdym posiłku stała nad nami pielęgniarka pilnując bysmy nic nie schowały. No ale i stamtąd po jakimś czasie wyszłam. Za 2 tyg miałam pojechać na kontrolę. I pojechałam , tyko wypiłam 4 litry wody. Dostałam obrzęku mózgu , zaczęłam mieć drgawki , wymiotowałam wodą , podbno całą miednicę, Znowu wezwali karetkę i znowu trafiłam na OIOM , gdzie przez 2 dni lekarze starali sie uratować mi życie. Udało im się , ale...mam teraz niewładną prawą rękę i lekki praliż prawej części twarzy. Nie moge już tak szybko reagować z mimiką , mam akrzywione usta...wyglądam okropnie. Teraz trochę się uspokoiłam i przytyłam i jem normalnie. Wiesz miałam cudowne , długie , gęste włosy. I wypadły mi prawie wszystkie ! Teraz są cienkie , łamliwe i nadal wypadają. Boję się , ze starcę je wszyskie...Mnie również zatrzymał sie okres. Nie miałam go przez 2 lata , a teraz okazało sie , że przez to jestem bezpłodna. Nie mogę już mieć dzieci ! Z resztą , kto by mnie chciał z taką twarzą i niewładną ręką ?
Dziewczyno opamiętaj się zanim będzie za późno. Błagam cię nie pizę po to , żebyś mi współczuła tylko po to , żeby ci pomóc. Ja miałam to sczęscie , że przeżyłam. Ale moja koleżanka ze szpitala nie. Ważyła 31 kg przy 170 cm wzrostu. Jej serce też sie zatrzymało , ale nie udało im się jej uratować....cały czas wyrzucam sobie , że mogłam cos zrobić , mogłam ja ocalić , mogłam ocalić siebie. Nie chcę żeby ktokolwiek tak skończył. Nie życzę tego najgorszemu wrogowi ! Prosze opamiętaj się. Dasz radę, wiem o tym. Tylko uwierz.
Jeśli chciałabyś się ze mną skontaktować to napisz komentarz ,a ja się tu pojawię.
Powodznia i trzymam za cb kciuki
Alicja
Dodaj nowy komentarz