- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 168 cm?
1
Ile powinnam ważyć przy wzroście 168 cm?
sylwia4173
Witam!
Mam 37 lat, ważę 72 kg, wzrost 168cm i jestem kobietą. Wcześniej stosowałam dietę Kopenhaską. W mojej rodzinie występują choroby takie jak otyłość i nadwaga. Marzę o zrzuceniu 10 kg.
Dziękuje za przeczytanie.
Odpowiedzi - Ile powinnam ważyć przy wzroście 168 cm?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,
Pani BMI będzie prawidłowe przy masie ciała 70 kg (norma BMI 18,5-25).
Proszę wziąć pod uwagę, iż przemiana materii spada wraz z wiekiem.
Dieta kopenhaska nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Owszem schudnie Pani, ale na krótko.
To także szok dla organizmu.
Proszę zajrzeć na: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
