1

Jak ćwiczyć, aby spalić brzuch i "boczki"?

Potret użytkownika anonimowego

Witam
Mam problem ponieważ ważę 60 kg przy wzroście 158cm mam 17 lat i niby wszysko jest okej bo mam wage chyba w porządku jedak mam wielki problem z bokami. Nie mam pojęcia jak się ich pozbyć, próbowalam juz wszystkiego prosze o pomoc.

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jak ćwiczyć, aby spalić brzuch i "boczki"?
Mam 19 lat, mój wzrost to 160 cm a waga ok. 50 kg. Zaczęłam stosować dietę, tzn. jem mniej - zdecydowanie mniej, ...
Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Ostatnio przytyłam i mam duży brzuch. Co robić? Tańczę taniec towarzyski, więc ...
Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę około 72 kg. Nie wiem, czy to za dużo, czy za mało? Jest mi źle z tą wagą, ...
Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Pomimo tego, że wszyscy mi mówią, że nie jestem gruba, to ja nie ...
Nurtuje mnie pytanie, jak mogę schudnąć bez ćwiczeń. Mam 31 lat, wzrostu 155 cm, jeżdżę codziennie rowerem 14 km, a ...
Mam 10 lat. Nie mam brzucha tylko skórę i oponki! Cały tydzień mam zajęty dodatkowymi zajęciami (sportowymi i ...
Pozdrawiam Jestem dziewczyną, mój stopień aktywności jest raczej niski. Wcześniej próbowałam się odchudzać, jadłam ...
Masa ciała: 68,8 kg, wiek: 19 lat, płeć: kobieta, tryb życia: raczej siedzący, chociaż przy małym dziecku czasem ...
Jestem 15-letnią dziewczyną. Zawsze byłam chuda, ale od ok.3 lat zaczęłam jeść więcej, a moja figura nie jest już ...
Jestem kobietką mam 16 lat moj wzrost to 168cm przy wadze 60 kg. Chciałabym wyrzeźbić zgrabna figurę oraz zgubić ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica