- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak mogę „powstrzymać" wzdęcia i pozbyć się boczków?
2
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
- dieta niskokaloryczna
- spalanie tłuszczu na rowerze
- cellulit na udach
- cellulit na pośladkach
- ćwiczenia na ładne uda
- olej lniany a odchudzanie
- jak schudnąć 15 kg w 3 miesiące
- jak jeść żeby nie przytyć
- zabiegi wyszczuplające
- jak przyspieszyć metabolizm
- potrawy wysokotłuszczowe
- rowerek stacjonarny efekty
- co pomaga w odchudzaniu
- jak szybko schudnąć w tydzień
- moja prawidłowa waga
- błonnik odchudzanie
- jak schudnąć w 1 dzień
- chrom tabletki
- efekt jo-jo
- grzbiet
- zabiegi odchudzające
- zielona herbata na odchudzanie
- jak spalić kalorie
- narkotyki
- chora tarczyca
- grejpfrut a odchudzanie
- zatrzymanie miesiączki
- ćwiczenia na ładny brzuch
- co najlepiej spala tłuszcz
- buty
- szybko schudnąć 10 kg
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
A więc tak.. Miałm dośc wczorajszego ogrooomnego brzucha wieczorem ;( więc dzisiejszy dzień wygladał następująco:
śniadania nie było jak zazwyczaj, pierwszy posiłek to kilka ziemniaków + ilka łyków kefiru dopiero o 16, garstka chipsów, ok. 3h po tym było jabłko i pół "pawełka" batonika..
I szczerze ? Wcale nie ma rewelacji.. ;/
O co chodzi z tym metabolizmem ? :( Śniadania czy nie ? :(
Pozdrawiam ! :)
Dziękuje, za poprzednią wiadomośc.
Przez jakiś czas miałam podobny problem z brzuchem, dużo o tym czytałam i sama wywnioskowałam, że przyczyną mojego wzdętego brzucha było zbyt rzadkie przyjmowanie probiotyku podczas brania antybiotyku. Może w tym tkwi problem? Jesli tak to musisz odbudować swoją florę bakteryjną, najlepiej jogurtami, ale mozesz też sobie kupić jakiś probiotyk. Aha i ta cała Activia to ściema, działa tak samo jak zwykły jogurt naturalny, który zawiera kultury bakterii. Wypij też czasem sobie wieczorem senes (działa przeczyszczająco) albo olej rycynowy, ale też nie za często bo Twoja flora bakteryjna w żołądku może na tym ucierpieć. Pij jak najwięcej niegazowanej wody!
Pozdrawiam :)
Dodaj nowy komentarz