Mam 13 lat i mam wzrostu : 168. a ważę 63 kg. i chciała bym schudnąć .
Chciała bym się również dowiedzieć czy mam nadwagę .? -
Chłopak mi mówi że nie mam się odchudzać i jeść systematycznie .
I nie wiem jeść . Przed każdym posiłkiem wypijam 1 szklankę wody żeby miej zjeść . I czy to coś daje jeżeli wypełnię żołądek woda przed każdym posiłkiem ?
Mam 13 lat i mam wzrostu : 168. a ważę 63 kg. i chciała bym schudnąć .
Chciała bym się również dowiedzieć czy mam nadwagę .? -
Chłopak mi mówi że nie mam się odchudzać i jeść systematycznie .
I nie wiem jeść . Przed każdym posiłkiem wypijam 1 szklankę wody żeby miej zjeść . I czy to coś daje jeżeli wypełnię żołądek woda przed każdym posiłkiem ?
Dodaj nowy komentarz