1

Jak ograniczyć napady głodu i objadanie się frytkami?

Potret użytkownika anonimowego

Stosuję wszystkie wyżej wymienione zalecenia, mimo to między godziną 20 a 22 napad głodu jest tak duży, że powoduje kłopoty z zasypianiem i ze snem. Proszę o radę

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jak ograniczyć napady głodu i objadanie się frytkami?
Witam, nazywam się Anna, mam 17 lat, 82 kg wagi oraz średnio aktywny tryb życia. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na wf. po ...
Mam 17 lat, 170 cm wzrostu i ważę 72 kg. Jestem gruba, nie mogę nawet patrzeć w lustro, nie wychodzę z domu nigdzie ...
Witam! Mam 22 lata, aktualnie ważę 51 kg przy wzroscie 159 cm. Moja waga od początku roku 2010 skacze w granicach ...
Nazywam się Ania i mam 20lat. Jestem studentką. Mam 180cm wzrostu i ważę 60kg. Wiem, że to nie otyłość ani nawet ...
Witam serdecznie. Mam 39 lat, 171 wzrost i 85 kg, przez niecały rok przytyłam ponad 10 kg. Nie radzę sobie z tym ...
Mam 24 lata, ważę 60kg, wzrost 168. Stosuję dietę proteinową. Mam częste napady wilczego głodu jem co popadnie. Moim ...
Witam, mam 13 lat, ważę 55kg i mierze 159cm. Wiem, że nie jestem strasznie otyła, ale zależy mi na tym, żeby zrzucić ...
Od roku mam nocne napady głodu. Budzę się i muszę coś zjeśc, bo mowy o dalszym spaniu nie ma. Jak temu zaradzic? ...
Wiem na czym to polega i jestem przekonana w 100% jestem takim żarłokiem. Chciałabym jakoć to zwalczyć, bo czuję się ...
Witam, mam 27 lat, 182 cm wzrostu i ważę 87kg. 2 lata temu ważyłam 72 kg, potem zaszłam w ciążę , przytyłam do 99. ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica