- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak schudnąć 10 kg w dolych partiach ciała?
3
Jak schudnąć 10 kg w dolych partiach ciała?
Paulinax3:
Mam 14 lat, ważę 65 kg. Chciałabym szybko schudnąć, ale nie wiem w jaki sposób. Mam problem z brzuchem, biodrami i nogami. Pomóżcie!!!
Odpowiedzi - Jak schudnąć 10 kg w dolych partiach ciała?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam!
Nie podałaś wzrostu, stąd nie wiem, czy masz nadwagę.
Redukcja 10 kg/miesiąc jest możliwa tylko poprzez stosowanie głodówek/diet o bardzo dużych restrykcjach kalorycznych oraz bardzo intensywnego wysiłku fizycznego.
Nie jest to wskazane dla osób w Twoim wieku i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Mam 22 lata, ważę 75 kg przy wzroście 165 cm. Nadwaga wzięła się po urodzeniu dziecka, wcześniej ważyłam 56-57 kg. Co zrobić, aby wrócić do tej wagi?
Mam 160 cm.
Dodaj nowy komentarz