- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak schudnąć? Proszę o poradę.
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
- zdrowe śniadanie
- grejpfrut a odchudzanie
- błonnik odchudzanie
- zabiegi odchudzające
- cellulit na pośladkach
- spalanie tłuszczu na rowerze
- cellulit na udach
- jak przyspieszyć metabolizm
- zielona herbata na odchudzanie
- ćwiczenia na ładny brzuch
- co najlepiej spala tłuszcz
- tabletki odchudzajace
- najlepsze środki odchudzające
- grube nogi
- niedoczynność tarczycy
- rozciaganie
- najlepsza dieta dla dziecka
- odpowiednia waga do wzrostu i wieku
- dieta niskokaloryczna
- ćwiczenia na ładne uda
- ćwiczenia na pupę
- jak szybko schudnąć w tydzień
- jak schudnąć 8 kg
- 100 brzuszków dziennie efekty
- leczenie cellulitu
- efekt jo-jo
- para
- jak jeść żeby nie przytyć
- olej lniany a odchudzanie
- jak się zdrowo odżywiać
- dieta 1000 kalorii przepisy
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Witam. Mam prawie 11 lat i 154 cm wzrostu, ważę 55 kg. Ostatnio postanowiłam się za siebie wziąć, ale nie wiem jaką dietę stosować, a jem tak:
śniadanie - jogurt z musli lub cztery kanapki z serkiem topionym i ogórkiem, sól, pieprz, plus herbata lub napój. Między śniadaniem a obiadem podjadam czasem coś słodkiego;
obiad - różnie, po obiedzie - lód;
kolacja - różnie.
Dodaj nowy komentarz