2

Jak schudnąć przy siedzącym trybie życia?

19 luty 2010
Monika451

Jestem dziewczyną, mam 13 lat i ważę 55kg przy wzroście 158cm. Większość mojego czasu spędzam w pozycji siedzącej. Wcześniej próbowałam się odchudzać ale nie pomagały mi różne diety. W mojej rodzinie nie występują osoby otyłe.

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Jak schudnąć przy siedzącym trybie życia?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,

Twoje BMI wynosi 22.1.
Odpowiada to przedziałowi między 75, a 90 centylem.
Masz prawidłową masę ciała.
Nie musisz i nie powinnaś się odchudzać.
Warto natomiast wypracować zasady prawidłowego odżywiania, które zapobiegną przybieraniu na wadze.
Piramidę Zdrowego Żywienia znajdziesz na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci

Pozdrawiam 
Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego
p123456789 (niezweryfikowany)31.05.2011, 15:52.

mam 15 lat 172 cm wzrostu i waże 59 kg, nie podoba mi sie mój brzuch bo jest wypukły mysze go do połowy lipca stracić. co zrobic ??

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Czy powinnam schudnąć?
Kolejne pytania Jak schudnąć przy siedzącym trybie życia?
Jak szybko i efektywnie schudnąć przy siedzącym trybie?
Cześć, mam 10 lat i ważę 50 kg. Dosyć dużo jem i siedzę często przy komputerze. Gram też w siatkówkę i jeżdżę na ...
Ile powinnam przyjmować kalorii przy moim trybie życia, aby schudnąć?
Witam. Mam 19 lat. Ćwiczę regularnie na siłowni od ok. roku, wcześniej ćwiczyłam po 3 godziny dziennie przez 5 dni w ...
Jak mam schudnąć przy astmie?
Witam, mam na imię Kasia, mam 16 lat, ważę 57 kilo, mam 162 cm wzrostu. Choruję na astmę od 2 roku życia oraz jestem ...
Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.
95kg, 16lat, kobieta, ćwiczę, chodzę na basen, często chodzę pieszo lub jeżdżę rowerem. Tak. Chodziłam do ...
Mam 14 lat i ważę 63 kg przy wzroście 165cm. Jak mam schudnąć?
Jak schudnąć przy nieregularnych posiłkach?
Mam na imię Monika. Mam 15lat, ważę 66/70kg. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że bardzo mi się przytyło. Chciałam ...
Jak schudnąć przy tachykardii zatokowej?
Witam. Mam 14 lat i 165 cm wzrostu. Ważę ok 61 kg, i chciałabym "odjąć" sobie 5 lub 7 kg. Wcześniej ...
Jak mam schudnąć przy chorym kręgosłupie?
Hej;). Mam na imię Sandra, mam 15 lat ważę 78 kg i mam 170 cm wzrostu. Podejmowałam wcześniej jakieś diety, ale bez ...
Jak schudnąć przy powolnym metabolizmie?
Witam. Mam na imię Marlena i mam 16 lat. Przy wzroście 176cm ważę 68kg. Chciałabym schudnąć jakieś 10kg. Nie wiem ...
Jak schudnąć z brzucha przy apetycie na słodycze?
Jestem strasznie gruba. Ważę 43 kg przy wzroście 152 cm. Szczególnie chciałabym zgubić tłuszczyk z brzucha. Jestem ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica