Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- duży brzuch
- z czym jesc kasze
- jak szybko schudnąć w tydzień
- niska waga
- dieta 600 kcal efekty
- dieta niskokaloryczna
- co najlepiej spala tłuszcz
- dietetyczne śniadanie
- ćwiczenia na ładne uda
- produkty z dużą ilością białka
- oczyszczanie
- grejpfrut a odchudzanie
- błonnik odchudzanie
- zielona herbata na odchudzanie
- produkty przyspieszające przemianę materii
- skoki na skakance
- zabiegi odchudzające
- cellulit na udach
- kalorie
- OTYŁOŚĆ U DZIECI
- leczenie hormonalne
- jak przybrac na masie
- spalanie tłuszczu na rowerze
- szerokie biodra ćwiczenia
- olej lniany a odchudzanie
- ćwiczenia dolnej części brzucha
- jak przyspieszyć metabolizm
- jak jeść żeby nie przytyć
- ćwiczenia na ładny brzuch
- cellulit na pośladkach
- efekt jo-jo
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Mam 16 lat. 160 -161 cm. wzrostu i ważę mniej więcej 55 kg. Wszystko poza tym, że jem 3 razy dziennie robię dobrze. Może by mi się udało zmienić do 5, ale czy można jeść np. po godzinie 20:00. Staram się jeść ostatni posiłek po 18:00, bo słyszałam, że później nie powinno się dla utrzymania figury. Mam jeszcze takie pytanie czy jedzenie 3 razy dziennie a mniej jest nie dobre dla zdrowia i z efektem jo-jo? Z góry dziękuję bardzo.
Dodaj nowy komentarz