- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak schudnąć w wieku 12 lat? Jaka dieta jest bezpieczna?
3
Polecane tematy
- czerwona herbata działanie
- zioła na odchudzanie
- dieta niskokaloryczna
- dietetyk
- ćwiczenia na ładny brzuch
- zabiegi odchudzające
- toksyny
- duży brzuch u mężczyzny
- ruch w walce z nadwagą
- zielona herbata na odchudzanie
- co najlepiej spala tłuszcz
- efekt jo-jo
- choroby układu krążenia
- błonnik odchudzanie
- jak przyspieszyć metabolizm
- spalanie tłuszczu na rowerze
- olej lniany a odchudzanie
- jak jeść żeby nie przytyć
- ćwiczenia na ładne uda
- cellulit na pośladkach
- ile spalam kalorii
- sylwetka
- pilates
- ćwiczenia na wyszczuplenie nóg
- cellulit na udach
- grejpfrut a odchudzanie
- skład ciała człowieka
- ćwiczenia na chude nogi
- odchudzanie siłownia
- jak szybko schudnąć w tydzień
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Mam 12 lat i 153 cm wzrostu, waże około 40 kilogramów.
Wydaaje mi się, że mam za durzy brzych i za grube uda. Jak bym mogła scyudnąć.
Prosze żeby ktoś napisał jakie ćwiczenia powinnam wykonywać i jaką diete stosować.
Witam moim zdaniem wasze problemy z wagą to nie problemy w porównaniu z moim ja mam 12 lat 156cm i ważę 75kg zależy mi by się odchudzić zależy mi na odpowiedzi
Ja mam 13lat, 158cm i 48kg, robię wszystko by schudnąć do 45kg na wakacje.
Dziewczyny-może i macie większe problemy z nadwagą ode mnie, ale mi trenerzy kazali schudnąć(łyżwiarstwo figurowe) i po prostu muszę... nie wiecie jak to jest w tym sporcie.. ;((
Dodaj nowy komentarz