1

Jak schudnąć z bioder i ud? Proszę o pomoc.

Potret użytkownika anonimowego

Mam 10 lat ,148 cm i ważę 47 kg.Chcem schudnąć o 10 kg a najlepiej w 1 czy 2 miesiące.Chce sie odchudzać ale to mi nie wychodzi.Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać żeby schudnąć z bioder i ud?
Ale też chciałabym odchudzić nogi!!!!!!!
Jak mam sie odżywiac zdrowo i robic czwiczenia?

Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz.:)

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jak schudnąć z bioder i ud? Proszę o pomoc.
Mam 15 lat. Moja waga to 81 kg przy wzroście 165 cm. Nie uprawiam sportu, ale ogólnie dużo się ruszam. W mojej ...
Witam serdecznie. Bardzo zależy mi na zrzuceniu paru kilogramów tłuszczu. Najlepiej w ciągu kilku miesięcy. Czuję ...
Witam, mam na imię Ola Wiek:11 Waga:38 Wzrost:151 Chce schudnąć około 5kg Moja waga jest dobra WIEM TO. Po prostu ...
Mam 14 lat (dziewczyna), 168 cm wzrostu i ważę 70 kilogramów. Chciałabym mieć chudsze nogi i brzuch, ale nie za ...
Witam, mam 13 lat ważę 48 kg przy wzroście 157. Czy jest to dobra waga na mój wzrost i ile kalorii przez dzień? ...
Mam 15 lat i ważę 58kg przy wzroście ok.158cm.Chciałabym w niecały miesiąc schudnąć 4-5kg.Bardzo mi na tym zależy bo ...
Mam 14 lat, ważę 78 kg, mój wzrost to 181 cm. Codziennie jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Chciałbym schudnąć, ...
Bardzo chciałabym jak najszybciej schudnąć z ud i bioder. Proszę o pomoc może jakieś ćwiczenia albo dieta?
Witam, mam 22 lata i przy wzroście 168 ważę 60kg,czasami 63kg.Mimo obliczenia swojego BMI moja waga jest ok, to w ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica