- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak szybko i efektownie zrzucić zbędne kilogramy z brzucha?
1
Jak szybko i efektownie zrzucić zbędne kilogramy z brzucha?
maylen:
Witam,
mam 15 lat 168 cm wzrostu i ważę 58 kg. Ogólnie jestem zadowolona z mojej sylwetki, jedynym kompleksem który mam to brzuch, bardzo chciałabym mieć płaski brzuszek, bez "boczków".
Proszę o wskazówki jak mogę uzyskać wymarzony efekt? Dodam tylko, że prowadzę dość aktywny tryb życia.
Z góry dziękuję i pozdrawiam :)
Odpowiedzi - Jak szybko i efektownie zrzucić zbędne kilogramy z brzucha?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,
Zdecydowanie odradzam podejmowanie diety.
Lepszym rozwiązaniem będzie aktywność fizyczna.
Ćwiczenia przydatne w kształtowaniu sylwetki znajdziesz na:
www.abccwiczenia.pl
W materiałach video znajdziesz opis ćwiczeń i zalecenia, jak wykonywać je prawidłowo.
Dobry efekt mogą dać masaże tej części ciała i ciepło-zimne natryski.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz