Jak ujędrnić obwisłe uda i pośladki?

Witam!
Mam podobny problem.
Sylwetkę swoją uważam wręcz za idealną, a jej jedyny mankament stanowią uda. Wlaściwie mają bardzo fajny kształt, ale niestety to tu, to tam, są obwisłe.
Stosuję się do odpowiedniej diety, ćwiczę, nawilżam, ujędrniam i ćwiczę.
Jedyna zmiana, jaka nastąpiła to zmiana kształtu moich ud. Od ćwiczeń uda są bardziej umięśnione, a co za tym idzie jakby powiększyły się. Za to obwisłe są jak były :/